あなたの中の創造力あふれる女性性と再びつながる
1対1のコーチングで、忘れていた喜びや直感、魂から湧き上がる創造性を呼び覚ましませんか？
内側に眠る女性性の力を、そっと目覚めさせる
古代の女性性の知恵と、
クリエイティブな表現を通して、
あなた自身ー身体・声・魂—に還る時間への
扉を開きましょう。
ここでは「やらなきゃ」を手放し、
ただ感じ、思い出し、
あなた自身の真実に沿って
自由に創造することができるのです。
あなたの内側で、何かがそっと静かになってしまった気がしませんか？
昔は夢を描き、遊び、自由に想像していた。
でもいつの間にか、
自分を抑えることを覚えてしまった。
「しっかりしなきゃ」
「理性的でいなきゃ」と、
自分の感情や声をしまい込み、
表現するよりも、
効率や成果を優先するように
なっていたかもしれません。
そのせいで…
カラダの声は聞こえにくくなり、
喜びや人生の意味から切り離された感覚が、
いつの間にか当たり前になってしまった。
自分を小さく見せ、
言葉を飲み込み、
ありのままを隠す日々。
でも、心の奥では知っています。
あなたは創造したいのです。
—誰のためでもなく、あなた自身の魂から。
もう演じる必要はありません。
ただ、感じてみてください。
ただ、表現してみてください。
そして、静かに自分自身を思い出してみましょう。
もし、この想いが
あなたのココロにそっと響くなら、
ここはあなたの居場所です。
隠れているだけの声、喜び、創造性
あなたの中の声や喜び、創造性は、
ただ冬眠しているだけです。
古い傷や忘れられた感情、
受け継いできた信念（ビリーフ）の層の下で、
これらは今も静かに息づいています。
深く「今」に存在し、
優しく触れ合い、
創造の喜びを感じることで、
その隠れた自分に
再び息を吹き込むことができるのです。
これは「もっとクリエイティブになる」ための
レッスンではありません。
すでに持っている、自分の感じる力、
受け取る力、創造する力―
あなた自身の女性性の本質に
ただ還る時間です。
一緒に歩むプロセス
ここは、あなたの呼吸が
ふっと戻ってくる場所。
説明する必要も、
がんばる必要も、
無理に進もうとする必要もありません。
だからこそ、私たちのセッションは
とても神聖な時間です。
ここではどんな感情も
受け入れられます。
沈黙は尊重され、
あなたの真実は
完全に安全に守られます。
セッションは、
「こうあるべき」という場所からではなく、
今のあなたの現状から始まります。
その時々のあなたの中にある
感覚や記憶、願い―
―そして、今、
癒される準備が整った部分に沿って
進めていきます。
あなたの感覚に寄り添うコーチングと、
カラダやココロに意識を向けるワーク、
そして
女性性の知恵に根ざした創造性の開花を
一緒に体験していく時間として
お届けしています。
呼吸や内省、瞑想、
粘土やライティングなどのツールを使って、
あなたが自分の「声」と
再びつながるお手伝いをします。
このワークは、
あなたを「直す」ためのものではありません。
ただ、あなた自身
―本来の、真実のあなた―を
思い出すための時間です。
あなたの中で、こんな変化が少しずつ動き出す
あなたが自分の身体、声、そして内なる英知に還ると、眠っていた何かが目を覚ましはじめます。 ただ癒されるだけではなく、あなた自身が本来の姿へとそっと変容していくのです。
あなた自身の「声」を取り戻す
ここで言う声とは、物理的な発声ではなく、あなたの内側から湧き上がる自己表現の力、魂からのメッセージです。自分を疑うことをやめ、ココロや直感に従って語り始めます。誰かを喜ばせるためでも、演じるためでもなく、ただ、ありのままの自分を率直に、真実のまま表現していくのです。
「足りない」という感覚から解放される
もう自分を小さく見せたり、足りないと感じながら判断したりする必要はありません。
「あなたはいつだって十分だった」と思い出すことで、人生の見え方が変わり、日常がもっと豊かに広がっていきます。
生きる力、アライブネスを目覚めさせる
内側から湧き出るエネルギーを日常でそっと感じると、世界の見え方が少しずつ変わっていきます。自分の可能性をほんの少しでも感じられたら、日々の選択や行動に自然と変化が生まれるのです。喜びや活力は手を伸ばせばいつでも感じられる、そんな感覚とともに、毎日が少しずつ軽やかに広がっていきます。
自分自身をまるごと感じる
散らばった自分のカケラを集め、抱きしめてあげる。直したり隠したりする必要はありません。ありのままのあなたが、あなたそのものです。
私のアプローチ：フェミニン・ジーニアス・メソッド
フェミニン・ジーニアスは
あなたの内なる知恵へと優しく導き、
感覚に寄り添うメソッドです。
雑音の下にある声、
カラダの中に息づく英知、
そして、
ずっとあなたの中にあった創造性。
これは、頑張ったり、
自分を変えようとする
ためのものではありません。
本当の自分と優しく向かい合い、
沈黙させられ、
忘れていた自分の一部を
取り戻すことなのです。
このメソッドの核となるのは、
3つの聖なるつながりです：
🌀 自分とのつながり
まずはあなたの内側—身体、感情ーに
意識を向けます。
感じることを思い出し、信頼し、
直感やカラダの声を”聞く”大切さを学びます。
🌙 大いなる存在とのつながり
目に見えるもの、
科学で測れるものだけに頼らず、
目には見えない大きな力が
あることを感じます。
その力と共に人生を創り出し、
共創（co-create）する体験を通じて、
あなた自身の聖なる本質を思い出します。
🌿 周囲とのつながり
自分に還り、大いなる存在とつながったあと、
私たちは地上でのつながりにも意識を向けます。
家族、友人、
仲間、コミュニティ
—お互いを支え、応援し、
助けの手を差し伸べ合うことで、
人生の豊かさや安心感が生まれます。
真実の自分から
関わりを築くことで、
創造する力もさらに広がっていきます。
このメソッドは、
あなたを癒すだけでなく、
あなた自身を変容へと導きます。
内なる声に耳を傾け、
身体を感じ、
魂の創造性を目覚めさせる旅に、
そっと手を差し伸べるのです。
忘れかけていた女性性の知恵が、今、あなたの中に
古代から受け継がれてきた
女性性の知恵は、
あなたの中にもそっと
息づいています。
創造性が才能や成果で測られる
ずっと前から、
女性たちは命や美しさ、
そして意味を生み出してきました。
自然のリズムに寄り添い、
直感に耳を澄まし、
日々の暮らしの中で
小さな奇跡を紡いでいたのです。
古代の女神文化では、
創造は神聖なものとされていました。
粘土で器を形作り、
物語を語り、
命を育み、地球を慈しむ
—それは、誰かに見せるための
芸術ではなく、
「聖なる表現」でした。
現代に生きる私たちも、
忙しい日常や社会のルールに
追われる中で、
つい自分の感覚や直感を
後回しにしがちです。
でも、手を動かし、
呼吸に意識を向け、
内なる声に耳を澄ませることで、
あなたの中に眠る創造の泉は、
再び静かに目を覚まします。
私たちが一緒に行うワークは、
そんな古代の系譜の響きを
思い出させてくれる時間です。
あなたの手の中の粘土、
身体の感覚、そしてココロに響く声
—どれも、ご先祖さまたちが
大切にしてきた聖なる贈り物。
この流れを受け取ることで、
あなたは自分の創造の源とつながり、
日々の生活の中でも、
優雅に、そして自然に
人生を形作りはじめることができます。
私のストーリー
私は「普通」の昭和の家庭に育ちました。
父は仕事ばかり、母はワンオペ状態。家の中は喧嘩からの沈黙が多く、私にとって安心できる場所は押入れや布団の中でした。小さな頃から「ここではないどこか」に憧れ、心の中で旅をしていたのを覚えています。
やがて世界に飛び出したくて、英語を学び、念願のツアーコンダクターに。24歳で単身渡米し、そこで出会った自分らしく自由に生きる女性たちは、私の中に眠っていた「本当の自分」を呼び覚ましてくれました。
それでも現実は順調ではありませんでした。経済的不安、将来の不安、子育ての葛藤、母親としてのストレスや罪悪感…。気づけば情熱を見失い、「私は一体何のためにアメリカに来たのだろう？」と問い続ける日々。
同時に、アートの道でも苦しみを経験しました。何年も制作に打ち込み、修士号まで取得したけれど、「オリジナルを生み出さなければ」というプレッシャーの中で、次第に創作の喜びを失っていったのです。競争の激しいアートの世界で「認められよう」とするうちに、自分自身の創造の源から切り離されてしまいました。
そんな時に出会ったのが、女性性の知恵とつながる癒しの旅でした。瞑想や体を感じるワークを通して、「頭で考える私」ではなく「ハートで感じる私」と再びつながり始めました。そして気づいたのです―創造の本質は、決して私から離れていなかった、と。
ずっと心の奥にあった夢をようやく思い出しました。―女性がもっと自律し、力強く、自由に生きるのが当たり前になること。そのともしびはずっと消えることなく私の中で微かに燃え続けてきてくれた。
今の私は、女性が「真実の声」とつながり、創造性とアライブネスを取り戻すサポートをしています。粘土を使ったワークや感情を体で感じるワークを通して、女性たちが自分の本質を思い出す瞬間に立ち会えることが、私にとっての歓びです。
私もまだ旅の途中です。だからこそ、完璧じゃなくても、迷っていても大丈夫。あなたも、自分の内なる泉と再びつながり、魂に響く人生を紡ぎはじめませんか？
内なる旅へのStep 1
クリアリングセッション (45分)
Free
よくある質問
どんなコーチングを提供していますか？
女性が自分の内なる声、創造性、そして女性性の英知と再びつながることをサポートする、マンツーマン、感覚を大切にするコーチングを行っています。
セッションはあなた仕様にカスタマイズされ、あなたの感情や気づき、今癒しの準備ができている深い部分に沿って進めていきます。
必要に応じて、やさしいボディワークや内省の時間、創造的なツールを使いながら、あなたの成長と癒しを支えていきます。
セッションはどんな流れですか？
セッションは毎回、状態に合わせて進めていきます。
まずは、日常で起きていることや感じていることを一緒に見つめ、それを内側へ向かう入り口にします。
次に、あなたの身体とつながります。感情や記憶は身体の中にひそんでいて、静かに感じられるのを待っていることが多いのです。
そこからは、やさしさと好奇心をもって、あなたの内側の世界に沿って進めていきます。
誘導瞑想やインナーチャイルドワーク、粘土などの創造的なツールを使いながら、ゆっくりと感じ、深く味わい、自分自身に還る時間です。
私はクリエイティブじゃない気がします。そんな私でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。
このワークは「アーティストになること」や何かを作り出すことが目的ではありません。ここでいうクリエイティビティとは、あなたが本来持っている、感じる力、想像する力、魂から表現する力のこと。すでにあなたの中にあるその力を、ただそっと目覚めさせるための時間です。
セッションはどのように行われますか？
すべてのセッションはオンライン（Zoom）で行います。
ご自宅の心地よい空間からそのままご参加いただけるので、どこかに出かける必要はありません。大切なのは、場所ではなく、あなた自身の内側に戻る時間を持つことです。
返金ポリシーを教えてください？
コーチングパッケージに申し込むことは、ご自身の変化の旅において大切な一歩です。そのため、まずは私のアプローチを体験していただけるよう、無料のクリアリングセッションをご用意しています。
セッションは実際の時間だけでなく、私自身のエネルギーや感情のコミットも伴うため、パッケージが開始された後（初回セッション以降）は基本的に返金はできません。
もし初回セッション前にキャンセルされる場合は、事務手数料10％を差し引いた返金、または次回サービスへの全額クレジットとして対応させていただきます（こちらで対応を決めさせていただきます）。
どんな変化が期待されますか？
一人ひとりの歩みは違いますが、多くの女性は、数回のセッションを通して、自分らしい感覚や安心感を取り戻し、周りや自分自身とのつながりを感じられるようになります。そして、創造力や生きる喜びが自然に湧き上がってくるのを実感します。
長い間しまい込んでいた感情が少しずつほぐれ、言葉にすることが楽になったり、ココロがやわらかくなるかもしれません。何より、自分の本当の声や感覚にゆっくり還ることができます。これは一瞬で変わるものではなく、あなたの声や身体、女性性の本質と丁寧につながる、深く豊かなプロセスです。
コーチングやヒーリングは初めてなのですが、大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。経験はまったく必要ありません。
あなたのそのままの姿で、すべてを歓迎します。セッションでは、私が優しくサポートしながら、あなたが安心して進めるペースで進めていきます。ここは「正しくやる場所」ではなく、ゆっくり立ち止まり、自分に寄り添う時間です。
さあ、本当のあなたに還る時間です
あなたの声、知恵、創造性、女性性— すべてが、もう一度あなたとつながるのを待ち望んでいます。
お問い合わせ
あなたの声を聞かせてください。
一緒に何かを始めてみたい、サービスについて知りたい、ただなんとなく話してみたい…どんな理由でも大丈夫です。